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产后修复 Post-natal (练习强度1颗星)

产后修复瑜伽是为产后修复黄金期(产后42天-6个月)以及仍受产后肥胖等人群量身定制,安全有效针对腹直肌、盆底肌、整个内核心系统、下背部疼痛、胸部下垂以及产后肥胖等问题进行修复练习,燃烧卡路里的同时享受呼吸带给身体的愉悦感,健康的体魄是母爱的基础,梵音的产后修复瑜伽让您轻松做气质辣妈。